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<title>のんびり華華♪</title>
<link>http://hananon562.osakazine.net</link>
<description>大好きなト－ルペイントとお花と愛犬のことなどをのんびりと・・・・・</description>
<language>ja</language>
<pubDate>Tue, 07 Mar 2006 21:30:07 +0900</pubDate>
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<title>初マラソン♪</title>
<description>本日、初マラソンに挑戦しました４．５ｋｍですが・・・・・・・白い帽子をかぶって走っているのが私ですとりあえず、制限時間内に走れました。以前から、ホノルルマラソン、東京マラソンに興味を持っていて・・・・・・・・走りたいなぁ～～～と思っていましたが、思うだけで中々行動できなかったのですが、今回、フィットネスの効果もあり、筋肉も少しついてきたので、走ってみました２月から、走りまじめましたが、すぐに体調を崩し、２週間休憩。３月もまた、体調を崩し２週間休憩ということもありましたが・・・・・なんとか今日は、快調に走れました来年は、１０ｋｍのコ－スを走りたいと思っています</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Tue, 29 Apr 2008 20:23:40 +0900</pubDate>

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